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Els millors fruits secs del Camp de Tarragona

    Els fruits secs formen part de la tradició gastronòmica catalana i mediterrània i són un bon aliat per a la salut. Són una de les principals fonts de proteïnes d'origen vegetal i tenen un alt contingut en minerals, sobretot en fòsfor i potassi. Són recomanables per a totes les edats, i molt aconsellables tant per a esportistes com per a estudiants, ja que activen el desenvolupament muscular i donen molta energia, tant física com mental.

    Si consumim fruits secs del Camp de Tarragona, no només comprem un bon aliment ple de nutrients, sinó que també fomentem la protecció de la natura, i donem suport als pagesos i pageses que tradicionalment cultiven els nostres camps.

FONT: Cooperativa Agrícola de Valls

Los mejores frutos secos del Camp de Tarragona

    Los frutos secos forman parte de la tradición gastronómica catalana y mediterránea y son un buen aliado para la salud. Son una de las principales fuentes de proteinas de origen vegetal y tienen un alto contenido en minerales, principalmente en fósforo y potasio. Son recomendables para todas las edades, y muy aconsejables tanto para deportistas como para estudiantes, ya que activan el desarrollo muscular y dan mucha energía, tanto física como mental.

    Si consumimos frutos secos del Camp de Tarragona, no sólo compramos un buen alimento lleno de nutrientes, sino que también fomentamos la protección de la naturaleza, y damos soporte a los agricultores que tradicionalmente cultivan nuestros campos.

FUENTE: Cooperativa Agrícola de Valls

AMETLLA: Font important de vitamina E

  Conté un antioxidant que ajuda a prevenir el càncer.

  És rica en calci.

  Enforteix el sistema immunològic i fomenta la cicatrització de les ferides.

  Ajuden a reduir el nivell de colesterol "dolent".

  Per superar debilitats físiques i intel·lectuals.

  Conté ferro, magnesi, fòsfor, potassi, omega-9.

  Bona per a la pell.

  Per als desmemoriats.

  Augmenta la llet de les mares que donen pit.

  Per a l'acidesa estomacal.

  Bon tònic per a embarassades.

ALMENDRA: Fuente importante de vitamina E

  Contiene un antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer.

  Es rica en calcio.

  Fortalece el sistema inmunológico y fomenta la cicatrización de las heridas.

  Ayudan a reducir el nivel del colesterol "malo".

  Para superar debilidades físicas e intelectuales.

  Contiene hierro, magnesio, fósforo, potasio, omega-9.

  Buena para la piel.

  Para los desmemoriados.

  Aumenta la leche de las madres que dan el pecho.

  Para la acidez estomacal.

  Buen tónico para embarazadas.

Propietats de les avellanes:

  És un excel·lent aliment per als nervis.

  Conté ferro.

  Ajuda a les funcions de desintoxicació del fetge.

  De fàcil digestió.

  Compten amb una gran quantitat de vitamina A i B, calci, magnesi i potassi.

  Té omega-9, que fa disminuir el risc de malalties cardiovasculars.

  L'avellana picada i beguda amb mel i aigua sana la tos antiga.

FONT: Cooperativa Agrícola de Valls

Propiedades de las avellanas:

  Es un excelente alimento para los nervios.

  Contiene hierro.

  Ayuda a las funciones de desintoxicación del hígado.

  De fácil digestión.

  Cuentan con una gran cantidad de vitamina A y B, calcio, magnesio y potasio.

  Tiene omega-9, que hace disminuir el riesgo de enfermedades cardio-vasculares.

  La avellana picada y bebida con miel y agua sana la tos antigua.

FUENTE: Cooperativa Agrícola de Valls

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